Regelmäßige Bewegung macht Spaß, gibt Zufriedenheit, macht eine gute Figur und entspannt Körper und Seele.

Fangen Sie an zu laufen, Rad zu fahren oder zu schwimmen oder am besten alles gleichzeitig und entdecken Sie den Triathlon. Sie werden sehr schnell merken, wie Sie sich verändern und wie wohl Sie sich dabei fühlen. Ambitionierten Sportlerinnen rate ich zum individuellen Training. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es viel effektiver ist, wenn man professionell trainiert und begleitet wird.